漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
30代後半女性 事務職
10年程前からうつ病を患い一時休職。その後は徐々に回復し、仕事にも復帰できたが、昨年再発(職場で倒れた)通院を続けながら職場での業務をこなしていた。
体調面では気分の浮き沈み、胃腸が弱く下痢しやすい、浮腫み、生理前のだるさ、めまい、過食など様々な症状が気になるとのこと。
また、数年前より子宮筋腫も指摘されており、学生の頃から重い生理痛にも悩まされてきました。
問診の結果
①うつ症状は自律神経の乱れ
②生理痛は血流の流れに問題があることをご説明させていただき
漢方の対応をご提案させていただきました。
特にこの方はお仕事上でのストレスが体調不良に大きな影響を与えているようで、その回避方法なども一緒に検討させていただきました。
2週間後…
いつもより体が動けている気がする。気分も前向き。食生活も変わりつつある。(朝のカフェオレを止め、お味噌汁を心掛けるなど)
1ケ月後…
今回はいつも使用する痛み止めを使わずに生理期を過ごすことができ驚いている。生理前の不調も少なかった。ただし、お腹の調子は変わらず下痢しやすい。
2ヶ月後…
徐々に安定感で出てきているが、胃腸面の改善が見られない。胃腸にスポットを当てた内容に変更し様子を見る
3ケ月後
以前よりもお腹の調子は良い。ただし、職場でのストレスから?気持ちの浮き沈みが出ている
(この頃ちょうど春先の為、季節性の影響もあったものと思われます)ただし、以前ほどストレスを引きずらないメンタルを維持できている。
その後約半年にわたりお薬を継続していただきました。体調にはまだ波がありますが、漢方を飲み始める前と比べ、体も楽に感じる面が多いとのこと。
残念ながら、諸事情あり、一度お薬の服用を止めることになりましたが、体調面やメンタル面のセルフケアは格段に上手になったとご本人も実感されているようです。
これからも養生面を気を付けながらお仕事も頑張っていただければと思います。
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